Nakita.id - Kaki jadi bagian penting pada tubuh yang dapat tunjukkan kondisi kesehatan dan keluhan penyakit yang mungkin dialami oleh seseorang.
Jangan biarkan tanda bahaya sudah ditunjukkan tetapi tak menyadarinya.
Ada baiknya untuk coba cek kondisi kaki Moms dan Dads sekarang juga.
Membiarkan penyakit bersarang pada tubuh akan sangat merugikan, tak ada salahnya untuk mencegah sebelum terlambat.
Berikut tanda kaki yang tunjukkan kondisi kesehatan terganggu dikutip dari everyday health:
Baca Juga: Waspadai Munculnya Tanda Bahaya yang Bisa Jadi Gejala Penyakit Kronis, Coba Cek Kuku Anda Pagi Ini!
1. Garis atau bintik hitam pada kuku
Perubahan warna pada kuku memang kadang disebabkan karena tertimpa benda berat yang tidak segaja mengenai kaki.
Namun waspadai jika kuku berubah warna tanpa sebab yang tidak diketahui.
Bisa jadi garis atau bintik yang muncul secara tiba-tiba itu jadi tanda munculnya meloma atau kanker kulit.
Kadang perubahan warna kuku pada kaki juga diakibatkan oleh jamur yang berisko lebih ringan dari pada kanker.
2. Kulit kering terkelupas
Waspada jika kulit kering pada sekitar tumit, selain kering kondisi tumit yang pecah-pecah dan bersisik juga jadi tanda petingatan tiroid.
Namun terkadang kulit kering pada kaki juga diakibatkan oleh perubahan cuaca.
Namun jika Moms miliki keluhan lain selain kulit kering tak ada salahnya untuk pergi ke dokter.
Waspadai jika terjadi kulit kaki kering, berat badan naik, mati rasa pada tangan, penglihatan bermasalah segera lakukan tes kesehatan.
3. Rambut halus pada kuku kaki rontok
Bukan hanya pria, rambut halus pada kaki juga ada wanita.
Namun rambut jari kaki rontok bahkan sampai habis bisa jadi tanda buruk bagi kesehatan.
Kondisi semacam ini biasanya diakibatkan oleh peredaran darah yang tidak lancar.
Aliran darah yang tidak lancar bisa ditimbulkan karena penyakit arteri perifer (PAD).
Saat plak menumpuk di arteri kaki aliran darah dapat dibatasi dan PAD dapat masuk.
Jika kondisi PAD tidak segera diobati dapat menyebabkan serangan jantung atau stroke, atau bahkan picu risiko diamputasi.
Selain lakukan kunjungan pada dokter pastikan untuk mengubah pola hidup mrnjadi lebih baik agar terhindar dari penyakit berbahaya ini.
Baca Juga: Anak Demam dan Muntah Tak Boleh Diabaikan, Bisa Jadi Alami Gejala Penyakit Mengerikan Ini
Olahraga teratur, makan seimbang, berhenti kerokok dapat mencegah penyakit dan solusi kesehatan masalah kesehatan.
4. Kaki mati rasa
Mati rasa pada kaki dapat saja dialami seseorang setelah berada pada posisi tertentu terlalu lama.
Meski tampak sepele kondisi ini tidak bisa Moms sepelekan.
Mati rasa pada kaki bisa jadi salah satu tanda penyakit diabetes tipe 2.
Diabetes bisa sangat mempersulit aliran darah pada kaki, sehingga jika terjadi luka akan lama untuk sembuh dan rentan terhadap infeksi.
Jika miliki keluhan mati rasa yang berlebihan dam tak kunjung sembuh tak ada salahnya untuk segera bicara dengan dokter.
Pastikan untuk lakukan olahraga secara teratur dan konsumsi makanan sehat.