Hati-hati, Posisi Tidur Hamil Muda Ini Terbukti Berbahaya Dilakukan oleh Ibu Hamil, Ini Penjelasannya

Hati-hati, Posisi Tidur Hamil Muda Ini Terbukti Berbahaya Dilakukan oleh Ibu Hamil, Ini Penjelasannya

Nakita.id – Jangan sembarangan lakukan posisi tidur hamil muda ini, akibatnya bisa fatal bagi sang ibu dan bayi.

Sebelum hamil, mungkin Moms memiliki posisi favorit yang kerap dilakukan saat tidur.

Ada yang mungkin suka tidur dengan posisi telungkup, telentang, miring ke kanan, dan lain-lain.

Baca Juga: Jangan Coba-coba Lakukan Posisi Tidur Hamil Muda Ini Jika Ingin Sang Ibu dan Bayi Tetap Sehat dan Selamat

Namun, tahukah Moms, ada satu posisi tidur yang ternyata sebaiknya dihindari terutama saat hamil muda.

Sebab, tak hanya mengancam kesehatan sang ibu, posisi tersebut juga ternyata dapat membahayakan keselamatan bayi.

Posisi tidur seperti apa ya yang dimaksud?

Baca Juga: Zaskia Gotik Dilarikan Ke Rumah Sakit Saat Tengah Hamil Muda di Tengah Pandemi, Ayu Ting Ting Beberkan Masalah Kehamilan Sang Biduan

Mengutip dari Kompas.com, jika Moms tengah hamil, sebaiknya menghindari tidur menghadap ke samping kanan, atau sambil menindih lengan kanan.

Pasalnya, para peneliti dari University of Auckland, Selandia Baru, menemukan sebuah fakta mengejutkan, yakni ibu hamil yang tidur menghadap ke kanan saat hamil tua berisiko mengalami kelahiran mati (keguguran setelah usia 20 minggu).

Baca Juga: Merasakan Perut Mulas Saat Hamil Muda Apakah Perlu ke Dokter? Begini Jawabannya

Hasil studi ini diperoleh setelah mengamati perilaku tidur 155 perempuan yang bayinya meninggal ketika dilahirkan, dan 310 perempuan yang bayinya lahir selamat.

Rupanya, kelahiran mati bisa terjadi, karena aliran darah ke janin terhambat ketika ibu hamil tidur menghadap ke kanan dalam keadaan hamil tua.

Kendati demikian, tidur menghadap ke samping kanan sebenarnya tidak berisiko jika Moms sedang tidak hamil.  

Baca Juga: Normalkah Perut Mulas Saat Hamil Muda? Kenali Penyebab, Gejala, dan Cara Mencegahnya

Bahkan, bagi orang yang mengalami tekanan darah tinggi, tidur menghadap ke kanan justru disarankan.

Sebab, tidur menghadap ke kanan dapat membuat jantung mendapatkan sedikit ruang di rongga dada.

Hal ini membantu menurunkan tekanan darah dan memperlambat detak jantung, yang sama-sama memberikan manfaat bagi orang dengan masalah jantung.

Baca Juga: Nekat Nikah di Tengah Pandemi Corona dan Kini Istrinya Hamil Muda, Tingkah Tak Biasa Adly Fayruz Buat Angbeen Rishi Heran

Selain itu, tidur menghadap ke samping kanan atau kiri juga dianggap mampu meningkatkan pembersihan limbah otak, tulang belakang, dan sistem saraf.

Bahkan, menurut peneliti dari Stony Brook University, Amerika, kelak hal tersebut dapat membantu mencegah penyakit Alzheimer dan penyakit neuro-degeneratif lainnya lo, Moms.

Namun, bila Moms sedang hamil, sebaiknya jangan coba-coba melakukan posisi tidur tersebut, ya.

Baca Juga: Bukan Perdarahan, Ini Tanda Keguguran Dini yang Sering Terjadi Saat Hamil Muda