Namun Moms, Jika mengalami mual seperti Raisa pada trimester awal kehamilan, ternyata ada bahan alami bisa mengurangi rasa mual pada ibu hamil.
1. Jahe
Obat terbaik untuk menghindari mual dan muntah adalah mengunyah potongan kecil jahe.
Aroma rempah ini sangat kuat, sehingga membuat mual dan muntah terus berlanjut.
BACA JUGA: Takut Fotonya Tersebar, Gadis Ini Berhasil Turunkan Berat Badan 50 kg
Satu atau dua cangkir teh jahe di pagi hari akan baik dikonsumsi selama kehamilan asal tidak berlebihan.
2. Lemon
Larutan yang paling umum dan banyak digunakan untuk mual dan muntah adalah jus lemon.
BACA JUGA: Inilah Bentuk Panggul Wanita Yang Bisa Melahirkan Secara Normal
Manfaat lemon juga menghidrasi tubuh dan memberi vitamin C, yang baik untuk janin. Peras beberapa lemon dan campurkan dengan air dan satu sendok teh madu.
3. Biji Adas
Biji adas dapat membantu pencernaan dan melemaskan saluran pencernaan, sehingga mencegah mual dan muntah.