Nakita.id - Kopi dan teh kerap menjadi minuman harian untuk rutin dikonsumsi.
Biasanya kopi diminum sambil menemani pagi hari atau malam hari.
Sementara teh diminum untuk melepas dahaga atau setelah makan.
Tetapi di antara keduanya manakah yang lebih sehat?
Baca Juga: 6 Alasan Mangapa Minum Kopi Baik untuk Wanita, Berikut Sederet Manfaat Bagi Kesehatan
Baik kopi ataupun teh tentunya memiliki manfaat dan risikonya masing-masing apabila dikonsumsi tiap hari.
Teh
Teh diketahui memiliki kandungan antioksidan yang tinggi.
National Cancer Institute menyebutkan bahwa kandungan antioksidan dalam teh terbukti dapat memperlambat pertumbuhan tumor kanker.