Nakita.id - Siapa yang tak kenal Dewi Huges, presenter kondang di Indonesia beberapa tahun lalu.
Ia berkali-kali malang melintang di dunia hiburan. Selain kesibukannya menjadi presenter, ia juga penggagas lembaga pendidikan.
Hughes menyalurkan bakat mengajarnya di Sekolah Hughes Presenter Cilik dan Hughes Discovery Club.
Bahkan ia juga menulis beberapa buku dan juga aktif di dalam dunia sosial.
BACA JUGA: Ternyata Kotoran Telinga Dapat Memprediksi Kesehatan Seseorang
Lama tak muncul di layar lebar, Hughes kini tampil dengan berbeda. Ia berhasil menurunkan berat badannya hingga 75 kg.
Berat badan Dewi Hughes turun drastis dari 150 kg menjadi 75 kg karena diet kenyang.
Diet kenyang adalah gaya hidup sehat untuk menghindari lapar. Diet ini mengajarkan agar kita mampu makan tanpa harus didesak ketika lapar.
Diet ini juga membantu seseorang untuk berhenti menghentikan kegiatan makan sebelum, atau saat kenyang.
Dalam program diet kenyangnya tersebut, Dewi Huges benar-benar menghindari mengonsumsi nasi. Dalam vlog Hughes, alasannya tersebut karena nasi memiliki efek sebagai berikut,
1. Nasi akan membuat seseorang merasa lebih cepat kenyang
Nasi adalah sumber karbohidrat yang membuat tubuh Hughes cepat kenyang.