Serat tinggi dalam buah naga membantu melawan sembelit. Nutrisi dalam buah naga bertindak sebagai agen untuk melawan banyak gangguan pencernaan lainnya.
4. Kaya vitamin C
Baca Juga: Bukan Hanya Enak, Nyatanya Buah Naga Aman Dikonsumsi Ibu Hamil Asal...
Selama kehamilan, mencukupi kebutuhan vitamin C adalah hal penting untuk mendukung pertumbuhan gusi, gigi dan tulang pada janin.
Bukan hanya itu saja, vitamin C juga dapat menangkal radikal bebas yang dapat mencegah terjadinya penyakit.
5. Mencegah cacat lahir
Jumlah asam folat yang berlimpah dalam buah naga membuatnya menjadi pilihan yang sehat untuk ibu hamil.
Folat melindungi bayi yang belum lahir dari cacat tabung saraf.