Coba Mulai Hari Ini, Rutin Minum Air Putih Setiap Hari Agar Wajah Tidak Terlihat Lebih Tua dari Umurnya
Nakita.id - Ternyata menjadi sangat penting untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi dengan baik setiap harinya.
Pasalnya, ketika kita kurang minum air putih, tubuh akan mengalami dehidrasi dan dinyatakan bisa membuat kita terlihat lebih tua.
Maka dari itu penting untuk mencukupi kebutuhan cairan dalam tubuh setiap harinya terlepas dari alasan kecantikan.
Baca Juga: Baking Soda Ampuh Hilangkan Jerawat Tapi Bikin Kulit Kering? Begini Cara Amannya
Melansir dari World of Buzz, kurang minum air putih rupanya bisa memperbanyak keriput pada kulit kita.
Tak heran, sebab secara alami kulit kita mengandung molekul yang menangkap dan menyerap air untuk regenerasi sel.
Maka jika kita tidak cukup minum air, molekul tersebut akan menguap dan tidak bermanfaat untuk tubuh.
Baca Juga: Cara Meredakan Demam Bayi Akurat, Waspada Kalau Si Kecil Tunjukkan Gejala Ini Moms!
Hal tersebut bisa membuat garis-garis disekitar mata kita perlahan muncul, bahkan bisa dengan mudahnya menyebar ke bagian wajah yang lain.
Selain itu kulit akan menghasilkan lebih banyak sebum dan menjadi jauh lebih berminyak.
Namun apa perbedaan antara garis dehidrasi dengan kerutan?
Baca Juga: Hamil Tua Boleh Puasa Tapi Harus Perhatikan Rambu-rambu Ini Agar Tak Berisiko, Yuk Catat!
Garis dehidrasi nyatanya seringkali lebih halus dan dibandingkan dengan kerutan yang lebih mendalam dan tak hilang dari hari ke hari.
Garis dehidrasi bersifat sementara dan dapat dikurangi dengan menghidrasi tubuh dengan baik.
Ketika kita bertambah tua, molekul yang menangkap air di kulit akan berkurang dan akan menyebabkan kerutan seiring bertambahnya usia.
Maka dari itu penting untuk menghidrasi tubuh dengan baik agar tidak muncul garis-garis halus.
Selain itu untuk membantu kulit agar tetap terlihat cantik, kita bisa menggunakan eksfoliasi seperti scrub untuk mengangkat sel kulit mati di wajah.
Biasakan lakukan di kontur mata dan kelopak mata, namun jangan terlalu sering melakukannya sebab bisa merusak kulit kita.
Jangan lupa juga untuk menjaga kelembaban, sebab kulit yang lembab bisa melindungi kulit kita dan mengurangi munculnya kekeringan yang menyebabkan minyak berlebih di kulit.
Terakhir, biasakan minum air putih yang cukup untuk menghidrasi tubuh terutama ketika kita melakukan banyak aktivitas fisik.
Artikel ini telah tayang di GridHITS.id dengan judul Dehidrasi Bisa Membuat Kita Terlihat Lebih Tua, Simak Penjelasannya