Nakita.id - Mulai sekarang coba membuat minuman detoks ini untuk menurunkan berat badan.
Menurunkan berat badan memang bukan hal yang mudah.
Namun bukan berarti Moms tak bisa mewujudkannya.
Cara alami yang bisa Moms lakukan untuk membantu penurunan berat badan bisa dilakukan dengan membuat minuman detoks berikut.
Tak hanya membuat tubuh menjadi langsing, namun manfaat lainnya juga bikin sehat tubuh.
Nah, berikut beberapa resep minuman detoks yang bisa Moms coba di rumah:
1. Madu dan air hangat
Madu yang dicampur dengan air hangat menjadi minuman tepat untuk detoks.
Panaskan segelas air, lalu masukkan 1-2 sendok teh madu dan aduk.
Konsumsi minuman ini di pagi hari saat perut kosong.
Minuman ini akan memulai metabolisme lebih cepat, membantu mempercepat pembakaran kalori dan meningkatkan kemanjuran ketika berolahraga.
2. Air nanas mangga
Membuat minuman detoks ini sangat mudah.
Cukup iris buah nanas dan mangga, lalu tambahkan masing-masing 1/4 gelas ke dalam toples berisi air.
Tambahkan juga beberapa batang mint, lalu minum.
Minuman nanas mangga dapat membantu mengurangi peradangan, yang dapat mengatasi stres dan penumpukan lemak.
Selain itu, manfaat lainnya juga efektif meningkatkan proses pencernaan.
3. Air lemon dan timun
Moms hanya perlu mengiris 1/2 mentimun.
Sediakan juga satu lemon, dan beberapa daun mint segar lalu campur dalam toples berisi air dingin.
Diamkan meresap setidaknya 12 jam sebelum dikonsumsi.
Minuman detoks ini ampuh membersihkan kulit, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan membantu membersihkan batu ginjal.
4. Air jeruk jahe
Air jeruk jahe jadi kombinasi yang tepat untuk detoks secara alami.
Tambahkan dua irisan lemon, dua irisan jeruk nipis, 15 daun mint, 1/2 sendok teh jahe iris dan 1 irisan mentimun ke dalam toples berisi air.
Lalu diamkan selama 1-2 jam sebelum diminum.
Ini akan meringankan gangguan pencernaan dan mempercepat metabolisme sehingga membantu menurunkan berat badan.
Nah 4 minuman detoks di atas untuk menurunkan berat badan tak ada salahnya dicoba ya Moms.