Ramuan tahan lama sederhana sebenarnya bisa didapatkan dengan mengonsumsi makanan tertentu.
Sayuran dan buah-buahan adalah ramuan tahan lama sederhana itu. Nah, berikut sederet sayuran dan buah-buahan - ramuan tahan lama sederhana:
Walnut
Walnut dapat meningkatkan kualitas sperma karena kandungannya meningkatkan bentuk, gerakan, dan vitalitas sperma.
Selain itu memasukkan walnut dalam pola makan sehari-hari juga meningkatkan kesuburan.
Buah yang mengandung zinc punya peran penting meningkatkan hubungan intim baik pria dan wanita.
Kalau wanita memiliki cukup zinc di tubuhnya maka lebih mudah mempersiapkan hubungan intim.
Pada pria, xinc mengontrol kadar testosterone yang bertanggung jawab memproduksi sperma.
Penting bagi pria untuk mengonsumsi zinc karena kadar zinc mereka berkurang selama hubungan intim.