Ajaibnya Panggang Bawang Putih Sebelum Dikonsumsi, Rasakan Manfaat Tidak Terduga Ini Pada Tubuh

Nakita.id - Bawang putih tentu saja bukan bahan dapur asing untuk para ibu rumah tangga.

Selain digunakan untuk bahan memasak, bawang putih ternyata juga punya banyak manfaat tidak terduga.

Apalagi jika bawang putih dipanggang sebelum dikonsumsi.

Manfaat bawang putih panggang ini sangat cocok untuk Moms yang sedang memerhatikan kesehatan.

Baca Juga: Perlihatkan Kekompakan dan Kedekatan dengan Rizky Billar, Tiara Andini Diserang Netizen Sampai Dibilang Pansos

Baca Juga: Bukan untuk Memperkeruh Apalagi Panjat Sosial, Anak Angkat Gideon Tengker Akhirnya Buka-bukaan Alasannya Tiba-tiba Muncul dan Berani Bantah Klarifikasi Nagita Slavina

Melansir dari livestrong, berikut rahasia di balik manfaat bawang putih panggang yang tak terduga.

Sebenarnya bawang putih sendiri mengandung fitokimia dan nutrisi kuat yang membantu melawan penyakit.

Satu siung bawang putih, beratnya sekitar 3 g, mengandung sekitar 3 persen dari rekomendasi harian untuk mangan.

Mangan dimasukkan ke dalam enzim dan juga bertindak sebagai antioksidan utama dalam mitokondria sel.