3. Pisang
Pisang mengandung minyak dan vitamin alami yang dapat meningkatkan kesehatan kulit.
Para ahli merekomendasikan mengoleskan pasta pisang ke kulit.
Caranya, hancurkan seperempat pisang hingga menjadi pasta yang halus.
Oleskan selapis tipis pasta pisang pada kulit dan biarkan selama 15 hingga 20 menit sebelum dibilas dengan air hangat.
4. Minyak zaitun
Penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi minyak zaitun dapat melindungi kulit dari munculnya lebih banyak kerutan.
Di sebuah Studi tahun 2001, orang-orang yang mengonsumsi makanan kaya minyak zaitun cenderung tidak mudah keriput dibandingkan orang yang mengonsumsi makanan yang lebih tinggi daging, susu, dan mentega.
Para peneliti juga menemukan bahwa sayuran, seperti brokoli dan tomat, dan kacang-kacangan, seperti lentil dan kacang-kacangan, mungkin memiliki efek perlindungan yang sama terhadap kerutan.