Nakita.id - Rutin konsumsi bawang putih disebut bisa bantu tangkal berbagai penyakit, Moms.
Rutin makan bawang putih disebut bisa mengatasi diare dan meredakna hipertensi.
Ini dapat meningkatkan sirkulasi darah dan juga membuat hati serta kandung kemih Moms bekerja dengan baik.
Untuk rutin makan bawang putih bisa dijadikan sup atau minuman yang dicampur dengan rempah lainnya.
Baca Juga: Ajaibnya Panggang Bawang Putih Sebelum Dikonsumsi, Rasakan Manfaat Tidak Terduga Ini Pada Tubuh
Melansir dari Timesofindia.indiatimes.com, bawang putih dengan sifat antivirus dan antibakterinya membantu meningkatkan kekebalan tubuh dan membuat Moms terlihat segar dan sehat.
Meskipun dalam beberapa kasus suplemen bawang putih tersedia dan diresepkan sebagai tindakan pencegahan untuk flu biasa, sebenarnya sangat mudah untuk memasukkan beberapa siung bawang putih ke dalam makanan kita sehari-hari.
Moms bisa memasukkan bawang putih ke dalam sup atau masakan lainnya.