Cuci muka 2 kali sehari yang dimaksud para ahli adalah saat mandi pagi dan mandi sore atau malam setelah pulang bekerja.
Mona Gohara, MD yang merupakan seorang profesor klinis di bidang dermatologi di Yale School of Medicine juga membenarkan cuci muka di pagi hari dan malam berguna untuk menjaga kulit.
Pagi hari untuk rutinitas perawatan kulit dan malam hari untuk membersihkan riasan dan kotoran yang menempel pada muka.
3. Cuci muka sekali sehari
Tapi untuk Moms yang tak bekerja atau ta melakukan aktivitas berat di luar rumah, bisa memilih untuk mencuci muka sehari sekali. Dr. Gohara juga membenarkan hal ini.
"Untuk pagi hari Anda bisa saja memercikkan air hangat untuk memulai hari, tapi jangan lewatkan pembersian di malam hari," jelas Mona Gohara, MD.
Baca Juga: Jangan Mencuci Muka Terlalu Sering, Ini Dampak Buruknya Bagi Kulit!
"Bagian epidermis kulit atas akan meregenerasi dirinya dalam semalam, dan polusi yang didapat seharian akan menghalangi pelepasan kulit mati tersebut jika tidak melakukan pembersihan muka di malam hari," lanjutnya.
Bukan hanya itu saja, Dr. Gohara menyebut bahwa mencuci muka di malam hari akan membantu Moms cepat tidur.
4. Cuci muka selama 20 detik
Tak perlu lama-lama dalam menggosok muka agar bersih, Dr. Gohara menyarankan hanya 20 detik saja Moms menggosok muka dengan sabun muka, kotoran akan hilang.
5. Jangan terlalu kasar
"Jangan pernah menggunakan apapun yang terlalu kasar atau kasar pada wajah Anda," jelas Dr. Gohara.
Untuk merawat wajah harus dilakukan secara halus, karena kulit wajah berbeda dengan kulit badan.
Baca Juga: Catat, Ini 4 Alasan Penting Mengapa Harus Menghapus Make Up Sebelum Tidur