Nakita.id - Disini siapa yang masih menganggap mencuci muka bukan bagian dari perawatan wajah? Mencuci muka itu wajib hukumnya ya Moms.
Padahal mencuci muka sangat penting untuk membersihkan sisa-sisa kotoran yang menempel pada wajah.
Apalagi bagi Moms yang tiap hari harus make u tebal, mencuci muka menjadi satu hal yang wajib untuk membersihkan sisa-sisa make up yang masih menempel.
Tapi, kebiasaan mencuci muka setiap orang pasti berbeda-beda. Bahkan terkadang masih banyak yang salah.
Satu hal yang biasanya dilakukan Moms dalam mencuci muka, yaitu menggosok secara kuat kulit wajah, padahal itu tidak boleh dilakukan karena akan merusak kulit.
Nah, satu kesalahan sudah terungkap, bagaimana dengan kesalahan lainnya ya?
Masih banyak kesalahan yang sering Moms lakukan dalam mencuci muka, padahal bahayanya sangat fatal, salah satunya menyebabkan jerawat muncul. Pasti tidak mau kan?
Maka dari itu, coba pelajari sekali lagi bagaimana cara mencuci muka dengan benar agar Moms memiliki wajah berseri dan bebas jerawat.
1. Bersihkan dahulu rasan wajah
Bersihkan riasan wajah
Bagi Moms yang sudah seharian memakai make up, sebelum benar-benar membasahi muka dengan air, sebaiknya membersihkan dengan micellar water atau milk cleanser.
2. Cuci muka 2 kali sehari
Peneliti telah sepakat bahwa aturan cuci muka yang benar adalah 2 kali sehari.
Baca Juga: Cara Terbaik Mencuci Wajah di Pagi Hari, Banyak yang Keliru!
Cuci muka 2 kali sehari yang dimaksud para ahli adalah saat mandi pagi dan mandi sore atau malam setelah pulang bekerja.
Mona Gohara, MD yang merupakan seorang profesor klinis di bidang dermatologi di Yale School of Medicine juga membenarkan cuci muka di pagi hari dan malam berguna untuk menjaga kulit.
Pagi hari untuk rutinitas perawatan kulit dan malam hari untuk membersihkan riasan dan kotoran yang menempel pada muka.
3. Cuci muka sekali sehari
Tapi untuk Moms yang tak bekerja atau ta melakukan aktivitas berat di luar rumah, bisa memilih untuk mencuci muka sehari sekali. Dr. Gohara juga membenarkan hal ini.
"Untuk pagi hari Anda bisa saja memercikkan air hangat untuk memulai hari, tapi jangan lewatkan pembersian di malam hari," jelas Mona Gohara, MD.
Baca Juga: Jangan Mencuci Muka Terlalu Sering, Ini Dampak Buruknya Bagi Kulit!
"Bagian epidermis kulit atas akan meregenerasi dirinya dalam semalam, dan polusi yang didapat seharian akan menghalangi pelepasan kulit mati tersebut jika tidak melakukan pembersihan muka di malam hari," lanjutnya.
Bukan hanya itu saja, Dr. Gohara menyebut bahwa mencuci muka di malam hari akan membantu Moms cepat tidur.
4. Cuci muka selama 20 detik
Tak perlu lama-lama dalam menggosok muka agar bersih, Dr. Gohara menyarankan hanya 20 detik saja Moms menggosok muka dengan sabun muka, kotoran akan hilang.
5. Jangan terlalu kasar
Jangan terlalu kasar dengan muka
"Jangan pernah menggunakan apapun yang terlalu kasar atau kasar pada wajah Anda," jelas Dr. Gohara.
Untuk merawat wajah harus dilakukan secara halus, karena kulit wajah berbeda dengan kulit badan.
Baca Juga: Catat, Ini 4 Alasan Penting Mengapa Harus Menghapus Make Up Sebelum Tidur
Jika perlu, cukup cuci muka dengan waslap bayi yang lembut untuk mengurangi gesekan.
6. Bilas dengan air dingin atau hangat
Bilas dengan air
Nah, ketika akan membilas muka, Moms juga harus tahu fungsi air dingin dan air hangat untuk wajah.
Untuk muka berminyak, Moms bisa langsung membilas bersih sisa sabun dengan air hangat.
Gimana Moms sekarang sudah paham kan tentang aturan mencuci muka yang benar, jadi jangan salah lagi, ya.
Oh ya, ada 1 lagi aturan tambahan bagi Moms yang hobi berolahraga.
Dr. Jaliman menegaskan bagi Moms yang suka berolahraga diharuskan untuk menambah sekali lagi untuk mencuci muka.
Tapi harus ingat aturan mencuci muka di atas, harus ekstra lembut.
| Source | : | Good House Keeping |
| Penulis | : | Aullia Rachma Puteri |
| Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR