Bakar 3 Lembar Daun Salam di Sudut Ruangan, Hanya Butuh 10 Menit Sederet Manfaat Jangka Panjang Ini Akan Dirasakan Tubuh

Nakita.id - Daun salam faktanya bukan hanya digunakan sebagai bahan pendukung masakan.

Daun salam memiliki segudang manfaat baik untuk kesehatan yang jarang diketahui orang.

Tak melulu dikonsumsi langsung untuk bisa merasakan manfaat daun salam.

Salah satu cara unik memanfaatkan daun salam atau Syzgium Polyanthum yaitu dengan dibakar.

Baca Juga: Tak Sembarangan, Begini Cara Membuat Air Rebusan Daun Salam untuk Mengatasi Masalah Jerawat di Kulit

Baca Juga: BERITA POPULER: Ganti Toner dengan Air Rebusan Daun Salam hingga Nana Mirdad Dicemooh Warganet karena Masak Menu Sederhana

Melansir dari Tabloid Nakita, kebiasaan membakar daun salam sudah menjadi hal yang sering dilakukan dalam budaya Mediterania.

Rutinitas tersebut hingga kini masih dipertahankan karena memiliki kejaiban di dalamnya.

Kira-kira apa saja ya Moms manfaat daun salam bakar?

Berikut beberapa manfaat daun salam yang dibakar yang wajib Moms ketahui:

Melegakan pernapasan

Daun salam dapat berfungsi sebagai aromaterapi. 

Masalah kesehatan seperti pilek bisa reda karena daun salam membunuh bakteri di saluran pernapasan.

Meredakan stres

Kandungan Linalool pada daun salam akan menciptakan efek menenangkan.

Baca Juga: Ganti Toner dengan Air Rebusan Daun Salam, Selain Atasi Keriput Juga Punya Sederet Manfaat Luar Biasa Ini untuk Kecantikan

Baca Juga: Tak Hanya Air Rebusan Daun Salam yang Bermanfaat, Mandi dengan Air Rebusan Daun Salam Sangat Ampuh Sembuhkan Penyakit Ini

Kadar kortisol dalam kadar pun menurun usai menghirup zat minyak esensial ketika daun salam dibakar.

Menyehatkan jantung

Risiko penyakit jantung sering jadi momok.

Sebab, tak dipungkiri penyakit jantung dapat merenggut nyawa seseorang.

Di sinilah daun salam yang dibakar mengurangi risiko penyakit mengerikan itu.

Mengutip Healhtline, kandungan asam kafeat dalam daun salam akan membawa dampak baik untuk kesehatan jantung.

Sifat antioksidan yang terkandung di dalamnya ampun mencegah peradangan.

Pada dasarnya, risiko penyakit jantung bisa saja bermula dari reaksi cemas.

Ketika cemas, maka otak akan mengaktifkan respons untuk melawan atau menghindar.

Kondisi tersebut berpengaruh besar pada kinerja jantung.

Baca Juga: Tak Kalah Mujarab dari Obat Herbal Lainnya, Minum Air Rebusan Daun Salam dan Kayu Manis Jadi Solusi Penurun Berat Badan Paling Ampuh

Baca Juga: 9 Manfaat Minum Teh Daun Salam Secara Rutin, Redakan Batuk Hingga Meremajakan Kulit!

Ritme jantung akan meningkat dan lebih cepat sehingga otot tegang.

Jangan bingung Moms, cara membakar daun salam pun sangat mudah.

Siapkan 3 lembar daun salam kering kemudian letakkan pada mangkuk.

Lalu sulut api kecil, daun salam akan bekerja memberikan ketenangan setelah 10 menit dibakar.

Mudah ya Moms? Selamat mencoba di sela-sela waktu senggang.