5. Awet Muda Tanpa Khawatir Kulit Keriput, Makanan yang Hampir Selalu Ada di Meja Makan Ini Ternyata Bisa Membantu Mencegah Penuaan Dini
Penuaan dini sering jadi momok bagi kaum hawa.
Tak jarang yang bergantung pada skincare yang memiliki klaim dapat mencegah penuaan dini.
Tapi, sebenarnya mencegah penuaan dini tak melulu dengan skincare mahal, Moms.
Konsumsi beberapa makanan dengan nutrisi yang bagus tentu bisa jadi solusi.
Dilansir dari berbagai sumber, berikut beberapa makanan yang bisa menghambat penuaan dini.
1. Alpukat
Buah yang sering dibuat jus ini ternyata sangat berkhasiat mencegah penuaan dini.
Kandungan lemak tak jenuh dan serat dalam alpukat baik untuk menjaga kesehatan jantung serta mencegah kanker.
Rutin mengonsumsi alpukat dapat membantu tubuh untuk menurunkan kolesterol.
Baca selengkapnya di sini