Manfaat Pelukan di Tengah Pandemi, Siapa Sangka Bisa Buat Tubuh Mengalami Hal Menajubkan Ini

By Shinta Dwi Ayu, Rabu, 16 September 2020 | 12:05 WIB
Ilustrasi manfaat berpelukan di tengah pandemi. (freepik)

Nakita.id - Berpelukan merupakan hal lumrah yang tentunya banyak dilakukan orang.

Seperti saat bertemu teman, dengan pasangan, dengan orang tua dan lainnya.

Berpelukan menandakan bahwa diri Moms begitu akrab dan dekat dengan orang tersebut.

Baca Juga: Siap-siap Dengar Kabar Baik, Muncul Gambar Sepasang Kekasih Berpelukan Saat Ahli Tarot Kuliti Isi Hati Rizky Billar dengan Lesty Kejora, Berjodoh?

Selain itu, berpelukan juga dianggap sebagai salah satu bentuk kasih sayang.

Terutama bagi Moms yang sudah menikah, berpelukan menjadi salah satu faktor yang bisa menambah keharmonisan dalam rumah tangga.

Dengan berpelukan, Moms bisa merasa lebih nyaman dan terjaga.

Baca Juga: Sering Pakai Buff Sekaligus Dijadikan Masker Selama Pandemi Covid-19? Ternyata Ahli Tidak Sarankan karena Hal Ini

Namun, tahu kah Moms ternyata berpelukan di tengah pandemi seperti sekarang ini bisa datangkan berbagai efek menajubkan pada tubuh.

Pasalnya seperti yang kita ketahui, berpelukan memang bisa meredakan stres seseorang.

Selain itu menurut Michael Murphy dari Department of Psychology at Carnegie Mellon University via Tribunnews mengatakan, di tengah pandemi banyak orang yang tentunya merasa stres.

Baca Juga: Perbedaan Jadwal Cek Kehamilan Saat Kondisi Normal dan Pandemi, Perhatikan Baik-baik Karena Jadwalnya Berubah Banget!

Bagaimana tidak? Kondisi dan kebiasaan banyak yang berubah total.

Stres tersebutlah bisa menyebabkan sistem kekebalan tubuh bertindak lebih agresif.

Sistem kekebalan tubuh yang terlalu agresif dapat menyebabkan kerusakan pada sistem tubuh kita dan meningkatkan berbagai risiko penyakit.

Baca Juga: Ojol Tetap Boleh Beroperasi Selama Pengetatan PSBB Jakarta Diterapkan, Ini Tips Aman Naik Ojek Online Selama Pandemi

Termasuk salah satunya rentan terserang covid-19, karena virus tersebut lebih mudah menyerang jika sistem kekebelan tubuh seseorang tidak mampu bekerja dengan baik.

Untuk menjaga sistem kekebalan tubuh agar tetap kuat salah satunya bisa dengan cara berpelukan.

Baca Juga: Tiba-tiba Cemas Berlebih dan Pola Tidur Terganggu Meski Hanya di Rumah Saja Selama Pandemi Covid-19, Jangan Sepelekan Dampak Buruk Doomscrolling!

"Hal ini bisa kita minimalisir dengan pelukan karena pelukan membuat kita merasa lebih aman dan lebih diperhatikan sehingga bagian otak yang merespons ancaman akan dinonaktifkan," ucap Murphy.

Saat bagian otak yang merespons ancaman dinonaktifkan, tambah Murphy, kita juga terlindung dari peningkatan respons kekebalan tubuh yang terlalu agresif.

Baca Juga: Masih Menggunakan Toilet Umum di Tengah Pandemi Covid-19? Ini Beberapa Hal yang Harus Moms Ketahui