Nakita.id - Sistem imunitas atau daya tahan tubuh memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan.
Imunitas tubuh harus dijaga dengan baik agar tidak mudah terserang penyakit.
Daya tahan tubuh atau sistem imun yang baik dapat melindungi kita sejak pertama kali kuman penyebab penyakit masuk ke dalam tubuh.
Oleh karena itu, memiliki daya tahan tubuh yang kuat sangat penting untuk mencegah kita jatuh sakit.
Terutama di masa mewabahnya virus Corona seperti sekarang.
Namun, banyak faktor yang bisa mengganggu fungsi kekebalan tubuh sehingga kita rentan jatuh sakit.
Baca Juga: Terungkap Vitamin yang Bisa Bantu Tangkal Virus Corona, Termasuk Makanan di Sekitar Kita Ini
Orang yang memiliki sistem kekebalan tubuh lemah biasanya rentan mengalami gangguan autoimun, peradangan pada organ internal, anemia, dan gangguan pencernaan.