Nakita.id - Siapa sangka, konsumsi bunga melati bisa memberikan khasiat yang baik untuk tubuh, Moms.
Seperti yang dilakukan oleh mendiang Suzzanna semasa hidupnya, disebut ia makan bunga melati setiap hari.
Melati juga dijadikan sebagai tambahan pada minuman teh atau sekadar tanaman hiasan.
Pantas mendiang Suzzanna ketagihan, ternyata ini khasiat konsumsi bunga melati bagi tubuh.
1. Mengobati Susah Tidur
Untuk mengobati susah tidur dengan bunga melati caranya sangat mudah, yaitu:
Ambillah akar bunga melati sebanyak 1-1,5 gram dan cuci hingga bersih.
Tumbuk akar bunga melati tersebut dan tambahkan air secukupnya.
Saring dan minum hingga habis.
2. Mengilangkan stres
Aroma yang ada pada teh bunga melati dipercayai dapat memberikan efek relaksasi sama halnya dengan 13 manfaat bunga mawar untuk kesehatan dan kecantikan sehingga stress pun dapat hilang.
Oleh karena itu, sebaiknya secara rutin mengonsumsi satu cangkir teh bunga melati untuk membuat syaraf yang tadinya tegang menjadi tenang dan juga membuat kulit lebih cantik setiap saat.
3. Mengobati sesak napas
Bunga melati dipercaya dapat mengobati sesak nafas sama halnya dengan 9 manfaat daun tin bagi kesehatan dan 25 manfaat daun binahong, caranya sangat mudah yaitu:
Rebus 20 lembar bunga melati, garam, dan 3 gelas air secara bersamaan.
Tunggu hingga rebusan air hanya tersisa untuk dua gelas.
Sesudah air rebusan dingin, saringlah air rebusan bunga melati tersebut dan minum.
Lakukan ini dua kali sehari yaitu saat pagi dan sore.
4. Mengobati Demam dan Sakit Kepala
Saat Moms atau anggota keluarga mengalami demam yang tinggi jangan panik namun segeralah mencari bunga melati untuk membuat obat herbal.
Cara: Siapkan segenggam bunga melati.
Remas-remas bunga melati hingga agak hancur dan rendam dalam air. Air bunga melati kemudian digunakan untuk mengompres dahi.
5. Mencegah Kolesterol
Kolestrol yang ada pada tubuh manusia ada dua jenis yaitu yang sifatnya baik dan jahat.
Kolesterol jahat atau biasa disebut dengan LDL merupakan penyebab terjadinya penyumbatan pembuluh darah yang membuat darah tidak bisa mengalir dengan lancar.
Apabila terjadi akan merangsang adanya serangan jantung, untuk mencegahnya, Moms dapat mengonsumsi teh bunga melati untuk membuat kolesterol dalam darah turun.
Manfaat sari kurma dan manfaat kentang pun Moms bisa coba untuk mencegah kolesterol menyerang tubuh.
(Artikel ini telah tayang di SajianSedap dengan judul "Rugi Kalau Gak Coba! Cuma Minum Air Rebusan Melati Tiap Sore Bisa Buat 5 Perubahan Ini Terjadi Dalam Tubuh")