Tak Hanya Berkhasiat untuk Kulit, Ternyata Ini 3 Manfaat Penting yang Bisa Kita Dapat dari Teh Hijau untuk Rambut Kuat

Nakita.id - Teh hijau memang menawarkan manfaat yang baik untuk pertumbuhan rambut, selain baik untuk kesehatan.

Tak hanya baik dikonsumsi langsung, tapi juga bisa memberikan banyak manfaat bagi kesehatan rambut kita lewat berbagai cara.

Baca Juga: Turunkan Risiko Kanker Kulit hingga Cegah Keriput dengan Rutin Gunakan Makser Teh Hijau, Perhatikan Cara Buatnya!

Teh hijau yang terbuat dari daun teh segar yang dikeringkan punya kandungan antioksidan yang sangat kaya, salah satunya adalah epigallocatechin gallate (EGCG).

Senyawa itu sendiri merupakan yaitu polifenol yang terkandung dalam daun teh.

Baca Juga: Manfaat yang Ditawarkan oleh Masker Teh Hijau untuk Kulit Bersih dan Mulus, Salah Satunya untuk Cegah Risiko Kanker Kulit Lho Moms

Keberadaan EGCG pada teh hijau dapat menurunkan risiko penyakit jantung, kanker, hingga kerontokan rambut.

Teh hijau sendiri merupakan hasil dari olahan daun teh yang berasal tanaman Camellia sinensis.

Dikenal sebagai sumber antioksidan polifenol yang kuat, teh hijau sering digunakan dalam produk perawatan rambut karena dinilai cukup berkhasiat.

Ini dia beberapa manfaat yang ditawarkan teh hijau untuk kesehatan rambut.

1. Membantu mencegah kerontokan rambut

Salah satu manfaat teh hijau untuk rambut adalah membantu mencegah kerontokan rambut.

Kerontokan rambut adalah kondisi yang pernah dialami oleh semua orang.

Kandungan teh hijau yang kaya akan katekin ternyata membantu menekan pembentukan hormon dihidrotestosteron.

Baca Juga: Rutin Minum Secangkir Teh Hijau Tiap Hari, Kulit dan Rambut Akan Alami Perubahan Tak Terduga Ini

Hormon androgen yang biasanya memiliki kadar yang cukup tinggi pada pria ini dikenali sebagai penyebab kerontokan rambut.

Oleh karena itu, katekin yang terkandung dalam teh hijau dapat membantu mencegah kerontokan rambut dengan menekan produksi hormon androgen dalam tubuh.

2. Mendukung pertumbuhan rambut

Baca Juga: Coba Rutin Minum Teh Hijau Campur Madu, Siap-siap Tubuh Akan Alami Perubahan Seperti Ini

Ternyata, selain mencegah kerontokan, teh hijau juga dapat mendukung pertumbuhan rambut.

Menurut sebuah penelitian dari jurnal Phytomedicine, unsur utama polifenol pada teh hijau, yakni epigallocatechin-3-gallate (EGCG), dinilai dapat mempercepat rambut tumbuh.

Hal ini dikarenakan EGCG berperan sebagai pemicu pertumbuhan rambut dengan merangsang folikel rambut dan mencegah kerusakan pada kulit serta sel rambut.

Maka itu, temuan ini dijadikan salah satu faktor mengapa teh hijau sering digunakan pada produk perawatan rambut, khususnya untuk mengatasi kerontokan.

Akan tetapi, perlu dipastikan lagi apakah efek teh yang mengandung anti mikroba ini bisa dipakai juga untuk orang yang mengalami kerontokan rambut akibat hormon.

3. Membantu memenuhi nutrisi rambut

Baca Juga: Punya Peran Penting dari Memproduksi Protein hingga Menyaring Racun, Jaga Kesehatan Liver dengan Mengonsumsi 4 Makanan Minuman Ini

Selain mengatasi kerontokan dengan mempercepat pertumbuhan rambut, ternyata manfaat teh hijau untuk rambut lainnya adalah memenuhi nutrisi rambut.

Baca Juga: Batuk dan Sakit Tenggorokan Buat Tak Nyaman Ketika Dampingi Si Kecil Belajar dari Rumah, Segera Atasi Pakai 4 Bumbu Dapur Ini

EGCG yang terkandung dalam teh hijau menghambat aktivitas hormon yang menjadi salah satu penyebab kerontokan rambut.

Selain itu, teh hijau juga membantu melancarkan aliran darah yang mempercepat pertumbuhan rambut.

Temuan ini dibuktikan oleh para peneliti dari University of Witten-Herdecke.

Mereka mengungkapkan bahwa kandungan polifenol dalam minuman teh hijau meningkatkan aliran darah di kulit dan penyaluran oksigen ke otak sebesar 29%.

Khasiat tersebut sangat berpengaruh terhadap pertumbuhan rambut karena oksigen dan nutrisi yang dikirim ke kulit dapat merangsang folikel rambut.

Dengan minum teh hijau, kebutuhan nutrisi kulit kepala Anda jadi terpenuhi dan rambut jadi lebih sehat.