1/2 sendok teh madu
1 sendok makan bubuk gelatin
3 sendok teh susu murni
Cara membuat:
- Panaskan 500 ml air di dalam teko pemanas
- Setelah mendidih masukkan garam, madu, dan bubuk gelatin ke dalamnya
- Tunggu hingga panas dan air meletup-meletup, setelah itu tuangkan ke dalam gelas dan masukkan susu, lalu aduk hingga rata.
- Masukkan kantong teh dan diamkan selama menit
Setelah 5 menit segera angkat kantong teh, lalu minuman ini sudah siap untuk dikonsumsi.
Nah itu dia Moms ramuan untuk tidur nyenyak yang bisa dicoba dan rutin dikonsumsi sebelum tidur.