Cara alami atasi kembung dan mual, melansir dari Women's Health bisa dilakukan dengan memanfaatkan bahan-bahan yang ada di rumah.
Lebih tepatnya lagi, dengan menggunakan bahan-bahan seperti bumbu dapur dan buah-buahan berikut ini:
1. Jahe
Baca Juga: Dokter Spesialis Kandungan Jelaskan Tanda-tanda Hamil pada Perut, Buncit Tak Jadi Patokan?
Salah satu obat herbal paling tua, jahe memiliki kandungan antiinflamasi yang mampu meredakan kembung.
Kandungan enzim zingibain dalam jahe dapat membantu tubuh mengurai protein.
Jahe juga dapat memberikan efek menenangkan pada sistem pencernaan, sehingga cepat meredakan inflamasi.
Saat sistem penceraan rileks, maka gas yang terperangkap bisa dikeluarkan sehingga Moms tak akan terus-terusan merasa kembung.
Cara konsumsinya Moms bisa menyeduhnya menjadi air jahe hangat.
Baca Juga: Moms Harus Waspada 6 Tanda Intoleransi Laktosa Ini Pada Si Kecil