Nakita.id - Seiring bertambahnya usia, sakit pinggang menjadi lebih sering terasakan.
Apakah Moms pernah mengalami sakit pinggang ketika beraktivitas atau saat pagi hari?
Biasanya bagi yang sudah terbiasa merasakan, mereka langsung buru-buru minum obat untuk meredakannya.
Ternyata untuk meredakan sakit pinggang baik saat sehari-hari atau di pagi hari bisa menggunakan bahan alami loh.
Berikut beberapa obat tradisional untuk mengatasi Sakit pinggang yang TribunJakarta rangkum dari berbagai sumber:
1.Kunyit
Obat tradisional untuk mengatasi Sakit pinggang yang pertama adalah kunyit.
Rempah berwarna kuning ini mengandung curcumin, antioksidan yang membantu menangkal radikal bebas atau molekul yang bisa merusak sel dan jaringan tubuh.
Baca Juga: Bukan Sakit Pinggang, ini 4 Tanda Penyakit Ginjal yang Sering Tak Disadari
Caranya adalah rebus kunyit dan meminum air rebusannya, sama seperti membuat teh.
Tak hanya sebagai obat Sakit Pinggang alami saja, air rebusan kunyit kerap dijadikan penangkal rasa sakit untuk keluhan lain.
2. Bawang Merah
Siapa sangka bawang merah juga bisa jadi obat rumahan untuk Sakit Pinggang?
Coba siapkan akar bawang merah, jahe merah dan buah sun boi an angco atau kurma cina.
Kemudian tambahkan air secukupnya dan rebus sampai air mendidih dan menjadi setengahnya.
Setelah itu, minum air ramuan tersebut selagi masih hangat untuk meredakan Sakit Pinggang.
Baca Juga: Mudah! Inilah Cara Mengatasi Nyeri Pinggang Saat Moms Sedang Hamil
3. Jagung
Tidak hanya untuk jadi salad atau sayur, jagung juga bisa jadi obat tradisional rumahan Sakit Pinggang, lho!
Ambil rambut jagung kemudian cuci sampai bersih, siapkan jahe merah, adas dan buah takokak.
Tambahkan satu liter air dan rebus sampai mendidih hingga air menjadi setengahnya.
Campuran ini bisa diminum selagi masih hangat agar Sakit Pinggang yang segera hilang.
4. Bawang Putih
Obat tradisional Sakit Pinggang selanjutnya adalah bawang putih.
Baca Juga: Vidi Aldiano Alami Kanker Ginjal di Usia Muda, Dokter Ungkap Gejala Sepele yang Kerap Dialami Remaja
Cara pembuatannya hampir sama dengan membuat ramuan obat oles yang terbuat dari bawang merah.
Siapkan bawang putih, bubuk cabai, jahe merah dan larutan alkohol 75 persen.
Campurkan semua bahan dan rendam selama 2 minggu.
Setelah 2 minggu, ramuan ini bisa digunakan sebagai obat oles untuk pinggang anda yang terasa nyeri atau sakit.
5. Jahe
Baca Juga: Sedikit yang Tahu, ini Bedanya Sakit Pinggang Biasa dan Penyakit Ginjal
Obat tradisional Sakit Pinggang selanjutnya adalah jahe.
Coba cek di dapur, apakah ada jahe?
Setelah itu, siapkan jahe yang telah dicuci bersih dan diiris tipis beserta alkohol 75 persen dan cabe rawit yang telah dibersihkan dari tangkainya.
Campurkan semua bahan tersebut dan fermentasikan selama dua minggu.
Setelah dua minggu, ramuan tersebut bisa digunakan untuk mengoles bagian pinggang yang terasa sakit atau nyeri.
Artikel ini telah tayang di TribunJakarta.com dengan judul "Kerap Sakit Pinggang Saat Bangun Tidur? Yuk Coba 5 Obat Tradisional untuk Mengatasinya"