Cara Cepat Menurunkan Berat Badan, Rahasianya Cukup Konsumsi Jus Mentimun dengan Tambahan Bahan Dapur Ini
Nakita.id - Menurunkan berat badan memang bukan hal yang mudah.
Namun bukan berarti menurunkan berat badan sulit untuk dilakukan.
Bagi Moms yang sedang menurunkan berat badan, tak ada salahnya mencoba cara satu ini.
Cobalah untuk membuat minuman berbahan mentimun dan mint.
Minuman segar ini tak hanya bermanfaat untuk kesehatan, namun juga membantu berat badan turun dengan cepat.
Mentimun kaya akan antioksidan, yang sangat penting bagi tubuh untuk melawan penyakit.
Mentimun juga memiliki kandungan air yang tinggi, sehingga dapat membantu membersihkan tubuh dan pencernaan.
Untuk membuat jus mentimun dan mint caranya mudah, berikut bahan-bahan yang perlu disiapkan melansir dari food.ndtv.com.
Bahan:
- Mentimun
Baca Juga: Tak Kalah Ampuh dari Obat Pelangsing, Berat Badan Bisa Turun Drastis Hanya dengan Daun Katuk
Baca Juga: Tak Bisa Sembarangan Dilakukan, Begini Cara Atur Porsi Makan yang Tepat untuk Menurunkan Berat Badan
- 8-10 daun mint
- Air 1 gelas
- 2 1/2 sdm jus jeruk nipis
- Sejumput lada hitam
Cara membuatnya:
1. Haluskan semua bahan menjadi satu.
2. Jika sudah, beri tambahan daun mint diatasnya dan minum setelahnya.
Baca Juga: Konsistensi Kuncinya, Catat 6 Cara Mudah Menurunkan Berat Badan Tanpa Harus Melewati Diet Ketat
Daun mint punya banyak manfaat, sebagai antioksidan hingga meningkatkan pencernaan.
Sedangkan lemon, kaya akan vitamin C yang juga bermanfaat untuk mendetoksifikasi tubuh, yang pada akhirnya dapat menurunkan berat badan.
Mulai hari ini, tak ada salahnya untuk memasukkan minuman sehat ini ke dalam menu harian Moms.