Begini Cara Mudah Mengatasi Cegukan Tanpa Minum yang Ampuh Saat Sedang Puasa

Nakita.id - Apakah Moms atau Dads kesulitan mengatasi cegukan tanpa minum?

Jika ia tak ada salahnya coba cara mudah berikut ini.

Cegukan bisa saja terjadi kapan pun bahkan saat Moms atau Dads sedang menjalankan ibadah puasa.

Baca Juga: Anti Ribet, Mengatasi Cegukan Pada Bayi yang Baru Belajar Makan Bisa Dilakukan dengan 4 Cara Sederhana Ini

Saat seperti tentu Moms dan Dads dilarang untuk meminum air putih.

Tetapi jika dibiarkan cegukan juga akan mengganggu bahkan terasa tidak nyaman.

Baca Juga: Tanpa Minum Obat Alami Atasi Cegukan, 2 Langkah Sederhana Ini Bisa Dilakukan, Bukan dengan Minum Air Putih!

Jangan sampi rasa tidak nyaman saat bekerja atau lakukan aktivitas lain terganggu hanya karena cegukan.

Cegukan sendiri adalah kondisi kontraksi yang tiba-tiba muncul tanpa disengaja pada otot diafragma.

Saat otot kejang, pita suara akan menutup dan menghasilkan suara cegukan.

Begini cara yang ampuh dan direkomendasikan untuk dicoba untuk mengatasi cegukan tanpa minum dikutip dari laman self.com.

1. Tahan napas

Menahan napas untuk sementara waktu sama dengan menyesap air dengan mengarahkan implusif saraf diafragma dan hasilnya cegukan akan terhenti.

Baca Juga: Begini Cara Mengatasi Cegukan pada Bayi Paling Mudah, Jangan Buru-buru Panik Ketahui Dulu Manfaatnya Bagi Anak

2. Berkumur

Berkumur bukan berarti menelan air.

Coba saat cegukan berkumur agar membantu merangsang saraf vagus.

Akan lebih efektif jika berkumur menggunakan air yang dingin.

Baca Juga: Tanda Cegukan Berbahaya Bisa Mengarah pada Kematian? Ketahui Cara Mencegahnya

3. Tarik lidah

Meski cara ini terdengar sedikit aneh, tetapi memilih untuk menjulurkan lidah rupanya efektif atasi cegukan tanpa minum.

Sebab dengan menarik lidah akan merangsang saraf vagus.

4. Tekan arteri karotis

Arteri karotis ini tepatnya ada pada setiap sisi leher.

Beberapa penelitian menunjukkan jika dengan menekan arteri karotis dapat mempengaruhi vagus untuk menghilangkan cegukan.

Baca Juga: Cegukan Sulit Berhenti Bikin Tak Nyaman, Begini Cara Mudah Menghilangkan Cegukan Tanpa Perlu Minum Air

5. Tekan lembut bola mata

Untuk cara satu ini Moms bisa coba menutup mata dan berikan tekanan pada bola mata dengan lembut.

Cara ini juga ampuh untuk merangsang saraf vagus.

Di atas adalah beberapa cara yang bisa Moms dan Dads untuk mengatasi cegukan tanpa minum.

Baca Juga: Penyebab Cegukan dan Cara Mengatasinya, Ringkasan Materi Belajar dari Rumah TVRI Selasa 4 Agustus 2020

Sebenarnya apa yang dapat sebabkan cegukan?

Makan terlalu cepat, porsi yang banyak, hingga makan pedas juga jadi salah satu penyebab cegukan.

Mengonsumsi alkohol juga dapat sebabkan seseorang alami cegukan.

Penyakit yang mengiritasi saraf dan gangguan metabolisme juga gangguan saraf turut beri dampak yang sebabkan cegukan.

Nah, itu tadi sederet cara yang bisa Moms dan Dads lakukan untuk mengatasi cegukan tanpa minum.