Kentang telah lama dikenal sebagai salah satu bahan pangan yang kaya akan nutrisi.
Mulai dari karbohidrat, serat, vitamin, dan mineral, semuanya ada di dalam kentang.
Tak hanya itu, kentang juga menyimpan banyak khasiat untuk kesehatan, Moms.
Ya, kentang dapat membantu menjaga kesehatan jantung, mencegah timbulnya sel kanker, menjaga tekanan darah, mengatasi diabetes hingga obesitas.
Namun, khasiat kentang rupanya belum berhenti sampai di situ, Moms.
Bahan yang kerap dijadikan pengganti nasi ini ternyata juga bagus untuk mempercantik penampilan lo, Moms.
Salah satunya mencerahkan ketiak yang hitam.
Kentang bisa membantu mencerahkan kulit berkat adanya pemutih ringan di dalamnya.