Nakita.id – Saat perempuan mengandung, melahirkan, hingga menyusui tentunya ada beberapa hal yang harus diperhatikan untuk konsumsi pangan-pangan tertentu.
Moms harus selalu ingat bahwa pangan yang dikonsumsi pun akan juga berdampak pada si kecil, termasuk ketika menyusui.
Beberapa kondumsi makanan dan minuman di bawah ini aman justru dianjurkan bagi Moms yang sedang menyusui.
BACA JUGA : Catat! Makanan ini Berbahaya dan Berisiko Sebabkan Janin Cacat