Nakita.id- Persalinan normal merupakan persalinan yang dilakukan melalui vagina.
Proses persalinan normal tentu saja memakan tenaga Moms yang cukup banyak.
Maka dari itu, sebelum proses persalinan normal seorang Moms harus benar-benar mempersiapkan fisik dan juga mental.
Memiliki fisik yang kuat pada saat proses persalinan normal bisa didukung dengan asupan makanan.
Baca Juga: Ingin Persalinan Normal Tanpa Jahitan Sama Sekali? Berikut Cara Mudah yang Harus Dilakukan Moms
Dimana Moms berkewajiban memenuhi asupan makanan yang bergizi sejak awal kehamilan.
Meskipun kemungkinan besar pada awal kehamilan Moms akan merasakan mual.
Itu merupakan hal yang wajar karena adanya faktor hormonal saat hamil.
Baca Juga: Trauma Proses Persalinan Normal Memakan Waktu Lama? Berikut Faktor Penyebabnya Moms