Melansir dari Kompas.com, berikut beberapa kebiasaan yang dapat meningkatkan kesuburan:
1. Makan es krim
Para pecinta es krim pasti suka dengan berita ini.
Sebab menurut studi dari Harvard School of Public Health, Boston, semua produk ulahan susu dengan lemak penuh (seperti keju, es krim, dan susu) bisa membantu Anda untuk hamil.
Senyawa yang larut dalam lemak, yang ditemukan dalam produk-produk tersebut, kemungkinan meningkatkan peluang Anda untuk konsepsi.
2. Membersihkan rumah
Hati-hati jika Moms kerap membersihkan rumah.
Baca Juga: Manfaat Kunyit Hitam Bisa Buat Organ Reproduksi Wanita Subur dan Sehat, Catat!
Pasalnya, bahan-bahan kimia yang terdapat pada produk-produk pembersih rumah ternyata bisa melemahkan kesuburan.
Menurut sebuah studi yang diterbitkan di jurnal Environmental Health Perspectives, polybrominated diphenyl ethers (PBDE, bahan pencegah api pada beberapa mainan, plastik, dan bahan pakaian), perempuan kadar PBDE pada darah yang tinggi butuh waktu dua kali lebih lama untuk dibuahi ketimbang mereka yang memiliki kadar PBDE lebih rendah.
Bahan kimia ini bisa mengubah fungsi thyroid dan mengacaukan kadar hormon seks.
PBDE bisa bertahan hidup dalam debu yang kita hirup atau sentuh.
Oleh karena itu, cucilah tangan setiap kali Anda selesai beraktivitas, untuk melenyapkan berbagai residu dari racun.