Sayangnya, buku yang dibaca Putri Marino untuk menjaga kesehatan pikirannya tidak begitu jelas.
Di sisi lain ternyata cara Putri Marino menjaga kesehatan pikirannya ini punya manfaat bagi kesehatan loh.
Berikut manfaat membaca buku dilansir dari Healthline.
Menguatkan otak
Dengan menggunakan pemindaian MRI, para peneliti telah mengonfirmasi bahwa membaca melibatkan jaringan sirkuit dan sinyal yang kompleks di otak.
Saat kemampuan membaca Anda matang, jaringan tersebut juga menjadi lebih kuat dan lebih canggih.
Baca Juga: Putri Marino Unggah Foto Bayinya Berusia 4 Bulan, Warganet Justru Kaget Melihat Lengannya
Meningkatkan empati
Berbicara tentang merasakan sakit, penelitian telah menunjukkan bahwa orang yang membaca fiksi sastra - cerita yang mengeksplorasi kehidupan batin karakter - menunjukkan kemampuan yang lebih tinggi untuk memahami perasaan dan kepercayaan orang lain.
Di sisi lain cara menjaga kesehatan pikiran Putri Marino ini juga bermanfaat menambah kosa kata dan mencegah penurunan kognitif terkait usia.
Artikel ini telah tayang di GridHITS.id dengan judul "Percaya Bahwa Gaya Hidup Sehat Berawal dari Pikiran Sehat, Ini Cara Istri Chico Jerikho Menjaga Kesehatan Pikirannya"