Selain protein hewani, protein nabati seperti kedelai juga mampu membantu Si Kecil bertambah tinggi.
Pasalnya kedelai dapat membantu pertumbuhan otot pada anak-anak.
Di samping itu, susu kedelai dapat menjadi pilihan yang tepat bagi anak-anak yang memiliki intoleransi terhadap laktosa.
Dengan begitu, selain susu sapi Moms juga bisa memberikan susu kedelai pada Si Kecil untuk mendukung tumbuh kembangnya.
Baca Juga: Berita Kesehatan Anak: Tips Agar Anak Tumbuh Tinggi, Catat ya Moms!
4. Buah-buahan
Jangan juga lupakan asupan buah-buahan pada Si Kecil dalam tumbuh kembangnya.
Kandungan vitamin dan mineral di dalam buah-buahan dapat memberikan asupan multivitamin pada Si Kecil.
Nah, Moms bisa memberikan 2-3 jenis buah dalam bentuk potongan buah segar setiap harinya.
Baca Juga: Berita Kesehatan: Kenali Tanda-Tanda Anak Yang Kekurangan Gizi