Nakita.id - Sering merasa tak percaya diri karena bau badan berlebihan?
Bahkan terkadang parfum hanya membantu tubuh wangi beberapa saat saja.
Bau badan biasanya akibat keringat berlebih yang ditimbulkan bakteri di tubuh.
Tanpa kita sadari, ada jutaan bakteri yang tidak berbahaya bersaran di permukaan tubuh yang terus mengalami perkembangan.
Sehingga bakteri tersebut mengakibatkan keringat.
Tetapi selain bakteri pada keringat, rupanya 5 makanan ini bisa picu bau badan yang tidak sedap lo, Moms.
BACA JUGA: Inilah 5 Menu Makanan Restoran Cepat Saji yang Rendah Kalori
1. Daging merah
Dilansir dari rd.com, penelitian membuktikan bahwa aroma badan vegetarian lebih menyenangkan dibandingkan mereka yang sering mengonsumsi daging merah, seperti daging sapi.
Hal tersebut karena daging lebih sulit dicerna, ia meninggalkan residu di saluran pencernaan yang kemudian bercampur dengan bakteri yang selanjutnya dilepaskan oleh tubuh.
2. Ikan
Seperti yang diketahui, ikan sangat penting bagi kesehatan karena mengandung omega 3 yang bagus untuk perkembangan otak.
Tetapi sebuah penelitian menemukan bahwa orang dengan bau badan tidak sedap diuji positif karena ketidakmampuannya memecah senyawa makanan yang diturunkan.
Bau badan tidak sedap timbul karena bau amis akibat ikan yang telah dikonsumsi.
BACA JUGA: Lucu! Azka Corbuzier Baru Tahu Kalau Ibunya, Kalina Ocktaranny, Gaptek
3. Sayuran berlemak
Sayuran memiliki manfaat bagi kesehatan yang sangat baik.
Tetapi beberapa sayuran memiliki kandungan lemak, di antaranya kembang kol dan brokoli.
Lemak yang terdapat di sayuran berlemak ini memiliki bau alami yang dapat membuat bau badan tak sedap.
Bahkan aroma tak sedap tersebut bisa terlepas melalui nafas, keringat, dan juga kentut.
Jika Moms sangat gemar memasak sayuran ini, ada baiknya jika menambahkan rempah untuk menghilangkan bau menyengat di dalam lemak sayurannya.
BACA JUGA: Bahaya! Jangan Lagi Bawa Bunga atau Buah Saat Jenguk Orang Sakit
4. Kopi
Sebagian besar orang mengetahui jika kopi membuat aroma napas tidak sedap.
Itu karena sifat diuretik dari kopi yang dengan cepat mengeringkan mulut dan menampung pertumbuhan bakteri sehingga menciptakan bau menyengat pada aroma napas.
Tidak hanya bau napas, tetapi sifat diuretik kopi dapat meluas ke bau badan juga.
BACA JUGA :Tak Peduli Dapur Sempit Atau Luas, Ingat Hal-hal Ini Saat Renovasi
5. Bawang putih
Bau badan yang tak sedap juga dapat ditimbulkan dari senyawa sulfat yang dilepaskan oleh bawang putih.
Setelah mengonsumsi bawang putih, senyawa pada bawang putih akan rusak dan mengubah zat bau lain yang berbaur dan meresap ke keringat.
Jadi jika Moms ingin menghadiri acara tetapi ingin penampilan dan aroma tubuh tetap menarik, jangan konsumsi kelima makanan tersebut dulu, ya!
BACA JUGA: Menunggak Bayar, Aktris Bollywood Diusir dari Apartemennya di Paris