Wajib Moms ketahui beberapa fakta nutrisi pisang yang membuat diet pria asal India tersebut berhasil.
Pada dasarnya, pisang kaya akan vitamin A, B, C, dan E.
Selain itu, pisang juga mengandung gula alami dan menyediakan mineral yang baik bagi tubuh.
Seperti zat besi, potassium, hingga magnesium.
Dengan begitu, pisang bisa Moms jadikan menu diet tanpa harus menyiksa diri.
Lebih lanjut, dianjurkan untuk mengonsumsi jus pisang tanpa memberikan tambahan gula.
Selamat mencoba, Moms!
Baca Juga: Coba Gunakan Kulit Pisang untuk Hilangkan Bekas Gigitan Nyamuk, Catat Cara Penggunaannya