Manfaat Kunyit bagi Kesehatan yang Sayang untuk Dilewatkan, Turunkan Berat Badan hingga Cegah Diabetes

Manfaat Kunyit bagi Kesehatan yang Sayang untuk Dilewatkan, Turunkan Berat Badan hingga Cegah Diabetes

Nakita.id - Kunyit yang biasa digunakan untuk memasak ini ternyata menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan.

Bumbu dapur satu ini memang selalu tersedia di rumah.

Kunyit pun kerap digunakan untuk membuat kari dan aneka hidangan lezat lainnya.

Lalu apa saja manfaat kunyit untuk kesehatan?

Melansir timesofindia, berikut beberapa manfaatnya yang perlu Moms ketahui.

Baca Juga: Selain Sebagai Bumbu Masakan, Ternyata Kunyit Punya Khasiat Kurangi Kerutan dan Garis Halus di Wajah

Baca Juga: Jangan Disepelekan! Coba Dulu Minum Air Kunyit Campur Lada Hitam karena Bisa Bantu Tubuh Melawan Penyakit Mematikan Ini

Kaya Antioksidan

Kandungan antioksidan dalam kunyit membantu melindungi sel dari kerusakan dan radikal bebas yang menyebabkan penyakit kronis.

Dengan demikian dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung serta kanker.

Menjaga Kesehatan Kulit

Sifat antiseptik dan anti-inflamasi dalam kunyit efektif menjaga kesehatan kulit.

Selain itu juga membantu mengatasi masalah kulit seperti penuaan dini, pigmentasi yang tidak merata, dan jaringan parut pada kulit.

Mengatasi Stres

Manfaat lain dari kunyit yaitu mampu membantu mengatasi stres.

Kunyit akan membuat pikiran menjadi lebih rileks.

Tak hanya meredakan stres fisik, namun juga emosional.

Baca Juga: Uban Hilang Rambut Menghitam, Hanya Campur Bayam dengan Kunyit Lalu Gunakan Cara Ini Sebelum Keramas

Baca Juga: Tanpa Perlu Operasi, Sembuhkan Radang Amandel dengan Ramuan Kunyit dan Jeruk Nipis

Meningkatkan Energi

Tubuh terasa lemas dan mudah lelah?

Moms bisa memanfaatkan kunyit untuk mengatasi rasa lelah tersebut.

Konsumsi kunyit akan membantu membuat tubuh kembali lebih berenergi.

Meningkatkan Metabolisme

Kunyit juga bermanfaat dalam meningkatkan metabolisme tubuh.

Maka dari itu, selalu sediakan kunyit di dapur rumah Moms.

Menurunkan berat badan

Metabolisme tubuh yang cepat akan membantu dalam proses penurunan berat badan.

Selain itu juga dapat membakar lemak lebih efektif.

Baca Juga: Cantik Paripurna Tanpa Kerutan Wajah Meski Sudah Usia Lanjut, Ternyata Ini Rahasia Awet Muda Wanita India, Cukup Pakai Masker dari Rempah-rempah Khas Indonesia

Baca Juga: Wanita Ini Buktikan Minum Air Kunyit Bisa Hilangkan Kembung, Ahli Justru Bongkar Fakta Mencengangkan di Baliknya

Mencegah Diabetes

Manfaat kunyit diketahui dapat mencegah risiko diabetes.

Ini akan membantu menyeimbangkan kadar gula darah di tubuh, juga mengurangi risiko terkena diabetes tipe 1 dan 2.

Itu dia beberapa manfaat kunyit untuk kesehatan tubuh.