Cara mempercepat pembukaan persalinan dengan berjongkok ternyata memang bisa membuka area panggul.
Melansir Parent, jongkok terbukti mampu membuka daerah panggul dan sekitarnya.
Saat berjongkok daerah panggul terbuka dan bisa membantu memberikan lebih banyak ruang bagi Si Kecil untuk turun ke bagian bawah rahim.
Baca Juga: Luka Jahitan Pasca Persalinan Terasa Sakit? Ternyata 3 Penyebab Ini Jadi Biang Keladinya
Dengan rutin melakukan squat pun serviks akan melebar dan membuka otot panggul sebesar 10 persen.
Penelitian pun menunjukkan jongkok atau squat cukup efektif untuk mempercepat pembukaan persalinan sehingga induksi buatan tidak diperlukan.
Cara mempercepat pembukaan persalinan dengan berjongkok pun harus hati-hati.
Begini cara mempercepat pembukaan persalinan dengan jongkok:
- berdiri dalam posisi tegak dengan punggung lurus