Masih Banyak yang Salah Kaprah, Ternyata Cukup Segini Durasi yang Ideal untuk Bercinta dengan Pasangan, Jangan Lama-lama!
Nakita.id – Masih banyak yang salah kaprah, ternyata segini durasi yang ideal untuk berhubungan seks.
Ketidakpuasan ketika di ranjang merupakan salah satu masalah yang kerap terjadi dalam rumah tangga.
Adapun pemicu ketidakpuasan saat bercinta antara lain, sikap egois pasangan yang hanya ingin memuaskan diri sendiri, kurang lembut, hingga kurang kreatif di tempat tidur.
Namun, di samping itu, ketidakpuasan saat di ranjang ternyata juga dapat dipicu oleh masalah durasi.
Ya, ada sebagian orang yang merasa belum puas jika durasi berhubungan intim hanya sebentar.
Wah, apakah anggapan tersebut benar ya Moms secara medis?
Berbicara soal durasi, ternyata tidak ada angka ideal tentang berapa lama seharusnya hubungan seks berlangsung.
Meski tidak ada patokan angka, sebuah studi yang dipublikasikan di Journal of Sexual Medicine pada 2005 menanyakan sejumlah terapis seks soal berapa lama durasi hubungan seksual yang ideal menurut mereka.
Garis pedoman mereka terbagi menjadi empat kategori, yaitu cukup, terlalu singkat, terlalu lama, dan berhasrat.
Mereka menggolongkan penetrasi vagina yang bertahan selama 1-2 menit pada kelompok "terlalu singkat" dan yang berdurasi 10-30 menit pada kelompok "terlalu lama".
Sementara penetrasi yang masuk kelompok "cukup" adalah yang berdurasi 3-7 menit dan kelompok "berhasrat" pada durasi 7-13 menit.
Namun, sulit untuk mendata dengan benar soal berapa waktu rata-rata yang dihabiskan untuk berhubungan seks. Sebab, ada banyak definisi hubungan seks.
Misalnya, beberapa orang (dan studi) hanya menghitungnya lewat penetrasi seks, yang sebetulnya bukanlah cara efektif untuk mengukur seks.
Sebab, pandangan tersebut sangatlah heteronormatif dan tidak semua orang yang memiliki vagina bisa berorgasme lewat cara itu.
Baca Juga: Cegah Menopause Dini dengan Rutin Lakukan Hubungan Seks, Berikut Penjelasannya!
Oleh karena itu, penulis laman GQ bertanya pada sejumlah wanita dan orang-orang nonbiner tentang berapa lama idealnya hubungan seksual mereka bertahan.
Dengan beberapa pengecualian, jawabannya berkisar antara 5-10 menit intercourse dan lebih lama untuk foreplay.
Salah seorang responden wanita pun menyebutkan durasi hubungan seks idealnya adalah 10-15 menit foreplay dan 10 menit intercourse.
"Aku sedikit kurang sabar di tempat tidur atau mungkin juga aku belum menemukan seseorang yang bisa membuatku bertahan di sana lebih lama," kata dia.
Wanita lainnya pun menjawab, hubungan seksualnya bertahan selama 5-10 menit ditambah 15 menit foreplay.
Ada pula yang mengatakan bahwa hubungan seksualnya bertahan selama 15-20 menit dengan durasi intercourse seperempatnya.
Dua wanita dan satu wanita nonbiner lantas menjawab bahwa sesi hubungan seksual idealnya, termasuk foreplay, bisa bertahan hingga satu jam lebih.
Dengan adanya hal tersebut, daripada memikirkan maraton seks, lebih baik coba mengubah suasana saat bercinta.
Baca Juga: Tak Perlu Obat Kuat Tahan Lama, Posisi Hubungan Intim ini Bikin Pasangan Suami Istri Makin Ketagihan
Dalam sebuah studi dikatakan bahwa semakin kreatif pasangan dalam menciptakan suasana seks yang menyenangkan, semakin besar kemungkinan mereka mengalami orgasme.
Tak berhenti sampai di situ, nantinya manfaat seks bagi wanita pun akan terasa semakin signifikan daripada yang dirasakan pria.
Oleh karena itu, mulai sekarang tak perlu lagi memikirkan berapa lama durasi hubungan seks bersama pasangan.
Hal yang jauh lebih penting untuk dipikirkan adalah bagaimana membuat hubungan seks lebih baik dan berkualitas.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Berapa Lama Durasi Hubungan Seks yang Ideal?".