Nakita.id - Cobalah Moms minum air kelapa dan rasakan khasiatnya.
Banyak manfaat air kelapa jika Moms rutin minum setiap hari.
Hal tersebut juga dibuktikan oleh seorang perempuan bernama Garvita Awasthi, melansir dari Timesofindia.indiatimes.com (10/7/2018).
Garvita mengaku sering diingatkan oleh keluarga dan rekan-rekannya soal menu makanan yang tidak sehat yang ia makan.
Apa lagi ia juga tidak memperhatikan pola tidurnya.
Garvita mengaku merasa tidak memilki masalah dengan berat badan dan tidak merasa sakit.
Namun hal itu berbeda saat ia pindah ke luar kota untuk bekerja, Garvita mulai sering jatuh sakit karena sering melewatkan sarapan.
Garvita mengaku mengisi perutnya hanya dengan pisang atau secangkir kopi sebelum berangkat bekerja.
Baca Juga: Uban Hilang Sampai ke Akar, Kuncinya Cuma Harus Telaten Keramas Pakai Racikan Kelapa Hijau Ini
Sebulan setelahnya ia merasakan pusing dan lemah. Garvita tak mengetahui apa yang terjadi hingga ia membeli multivitamin untuk menjaga kesehatan tubuhnya.
Setelahnya sang ibunda menyurunya untuk minum air kelapa setiap hari.
Garvita pun tidak terasa melakukan kebiasaan minum air kelapa setiap pagi dalam perjalanannya menuju kantor.
Hasilnya
Garvita mengaku bahwa ia merasa lebih segar ketika bangun pagi.
"Pergerakan usus saya menjadi teratur dan saya sering bangun dalam keadaan segar. Juga, saya tidak lagi bekerja dengan perut kosong,"jelasnya.
"Air kelapa juga mengatasi masalah refluks asam, yang sering saya hadapi," sambungnya.
Baca Juga: Uban Hilang Sampai ke Akar, Kuncinya Cuma Harus Telaten Keramas Pakai Racikan Kelapa Hijau Ini
"Sekarang sudah lebih dari enam bulan dan tidak ada satu hari pun ketika saya melewatkan minuman ajaib saya. Dan saya bisa katakan itu salah satu minuman paling sehat, jadi jangan sampai ketinggalan," tukasnya.
Manfaat minum air kelapa
1. Memunculkan kulit yang sempurna
Dilansir oleh Nakita.id dari SajianSedap, bagi mereka yang memiliki jerawat atau noda lain di permukaan kulit, penggunaan air kelapa secara rutin memiliki kemampuan merawat kulit.
2. Cepat memperbaiki pencernaan
Minum air kelapa juga bisa memperbaiki gangguan pencernaan dan melancarkannya.
Ini juga menggantikan elektrolit penting yang keluar dari tubuh jika kamu sering buang air kecil.
Artikel ini telah tayang di GridHITS.id dengan judul "Iseng Rutin Minum Air Kelapa Saat Perut Kosong, Wanita Ini Kaget Tahu Perubahan yang Terjadi pada Tubuhnya