Tapi jika yang dimakan kebanyakan makanan rendah lemak maka tubuh justru kekurangan lemak.
Penelitian yang menggunakan sampel lebih dari 3300 orang menyatakan orang yang mengonsumsi susu rendah lemak memiliki resiko 46 kali lebih tinggi terkena diabetes daripada orang yang mengonsumsi susu full cream.
Baca Juga: Punya 2 Bahan-bahan Dapur Ini? Yuk Coba Cara Ampuh untuk Memanjangkan Rambut Secara Alami
Diabetes hanya salah satu risiko mengonsumsi susu rendah lemak.
Selain itu terkadang susu rendah lemak justru mengandung gula yang berlebih.
Baca Juga: Jangan Coba-coba Menyimpan Susu di Bagian Rak Pintu Kulkas Apabila Tak Ingin Hal Buruk Ini Terjadi
Sehingga selain menyebabkan diabetes, susu rendah lemak juga bisa sebabkan penyakit jantung bahkan kanker sekalipun.