Nakita.id - Daging menjadi menu favorit hampir semua orang.
Meski terbilang mahal jika dibanding menu makanan lain, lezatnya daging punya tempat tersendiri di hati penggemarnya.
Namun, pernahkah kalian berpikir manfaat yang bisa didapatkan ketika berhenti mengonsumsi daging?
Asal Moms tahu, dengan berhenti makan daging, kalian akan merasakan perubahan dan banyak manfaat.
Melansir dari Health and Wellness, berikut 5 hal yang terjadi pada tubuh saat berhenti makan daging:
1. Menurunkan kadar kolesterol darah
Moms perlu tahu bahwa jika berhenti makan daging, kolesterol Moms akan turun yang juga mengurangi risiko serangan jantung atau masalah kesehatan lainnya.
Hal ini karena konsumsi daging sedikit banyak memengaruhi kadar kolesterol dalam darah.
Mulailah menjadi vegetarian untuk melindungi diri dari penyakit jantung.