Stop Memelihara Stres! Segera Konsumsi Minuman Ini Agar Tak Terus-menerus Ada pada Kondisi Tertekan

Stop Memelihara Stres! Segera Konsumsi Minuman Ini Agar Tak Terus-menerus Ada pada Kondisi Tertekan

Nakita.id - Aktivitas yang padat tak pelak bisa memicu kelelahan pada tubuh seseorang.

Kelelahan berlebih dapat berimbas pada kesehatan psikis. Kondisi tersebut sudah pasti akan memicu stres, lho.

Siapa sangka, stres jadi biang kerok kesehatan fisik ikut menurun.

Sederet gangguan kesehatan seperti nyeri otot, sakit kepala, obesitas, hingga imun tubuh yang menurun.

Baca Juga: Bisa Mengurangi Stres Tapi Juga Bisa Bikin Mulas, Terungkap Cara Tepat Makan Bawang Merah Sebelum Tidur

Jalan keluar yang banyak jadi pilihan andalan ketika stres melanda adalah pergi ke tempat baru dan menikmati liburan.

Tapi, di masa pandemi Covid-19 ada keterbatasan untuk traveling.

Tidak perlu risau, Moms dapat meredakan stres dengan di rumah dan menikmati minuman segar.

Minuman segar apa ya kira-kira?

Baca Juga: Berat Badannya Tak Kunjung Naik, Nikita Willy Akui Stres Saat Pernikahan Diundur Karena PSBB