Aktris Lawas Ini Bangga Pertahankan Imej Seksi di Usia Kepala 5, Tampil 'Hot' dan Awet Muda Enggak Perlu Keluar Ongkos Selangit!
Nakita.id - Moms tentu sudah tak asing lagi ya dengan Yurike Prastika?
Eksistensi aktris lawas ini tidak perlu diragukan lagi. Kiprahnya di dunia hiburan Tanah Air masih moncer.
Wajah Yurike Prastika pun masih sering diijumpai di sederet judul film dan sinetron.
Sejak awal kemunculannya di dunia akting, Yurike Prastika lekat dengan imej seksi.
Bahkan, Yurike Prastika mengaku bangga dan secara sengaja mempertahankan imej tersebut.
Perempuan 52 tahun ini juga mendapat julukan 'tante seksi' Moms.
Bukan dengan mengandalkan pakaian terbuka, Yurike Prastika mempertahankan imej seksinya dengan beragam cara.
Kira-kira apa saja ya?
Menilik dari laman Instagram, Yurike Prastika memilih untuk tetap menjaga badan dan menjaga kecantikannya.
Selain itu, Moms juga bisa lho mencontek cara mudah agar tetap tampil hot meski sudah tak lagi muda.
Berikut Nakita.id rangkum trik tampil seksi di usia 50 tahun ke atas:
Mencintai dan menerima diri sendiri
Self-love jadi pondasi awal untuk memupuk semangat merawat diri dan mempertahankan kebiasaan baik.
Olahraga ringan atau yoga bisa jadi pilihan agar tubuh tetap aktif bergerak.
Selain itu, Moms bisa mengeksplorasi diri dengan mengubah gaya berpakaian supaya tetap tampil segar.
Membiasakan tidur cukup
Mengatur waktu istirahat tak kalah pentingnya untuk tetap dijaga. Usahakan untuk tidur kurang lebih 7 sampai 8 jam sehari.
Mengonsumsi biji rami
Flaxseed atau biji rami kaya akan asam lemak Omega-3 yang ampuh untuk menyamarkan kerutan di kulit wajah.
Studi dari British Journal of Nutrition melaporkan bahwa konsumsi setengah sendok Omega-3 selama enam minggu dapat mengurangi iritasi dan masalah kulit lainnya.
Memakai skincare
Tak melulu keluar uang selangit untuk merawat wajah. Pada dasarnya, Moms hanya butuh mengaplikasikan sun screen saja ketika akan keluar rumah.
Hal ini dimaksudkan agar Moms terhindar dari paparan sinar matahari langsung dan radikal bebas.
Baca Juga: Kulit Wajah Tampak Lebih Awet Muda dalam Semalam, Kuncinya Cuma Pakai Campuran Beras dan Madu