Aktris Lawas Ini Bangga Pertahankan Imej Seksi di Usia Kepala 5, Tampil 'Hot' dan Awet Muda Enggak Perlu Keluar Ongkos Selangit!

Membiasakan tidur cukup

Mengatur waktu istirahat tak kalah pentingnya untuk tetap dijaga. Usahakan untuk tidur kurang lebih 7 sampai 8 jam sehari.

Mengonsumsi biji rami

Flaxseed atau biji rami kaya akan asam lemak Omega-3 yang ampuh untuk menyamarkan kerutan di kulit wajah.

Studi dari British Journal of Nutrition melaporkan bahwa konsumsi setengah sendok Omega-3 selama enam minggu dapat mengurangi iritasi dan masalah kulit lainnya.

Baca Juga: Awet Muda dan Cantik di Usia 37 Tahun, Ternyata Miranda Kerr Percaya Buah 'Buruk Rupa' dan Aroma Tak Sedap Ini Sebagai Perawatan Wajah

Memakai skincare

Tak melulu keluar uang selangit untuk merawat wajah. Pada dasarnya, Moms hanya butuh mengaplikasikan sun screen saja ketika akan keluar rumah.

Hal ini dimaksudkan agar Moms terhindar dari paparan sinar matahari langsung dan radikal bebas.

Baca Juga: Kulit Wajah Tampak Lebih Awet Muda dalam Semalam, Kuncinya Cuma Pakai Campuran Beras dan Madu

PROMOTED CONTENT