5. Bikin Gula Darah Melonjak Tinggi, Ternyata 3 Makanan Ini Tak Boleh Dikonsumsi Bersamaan dengan Nasi Putih
Tahukah Moms kalau ada makanan yang tidak boleh dikonsumsi bersamaan dengan nasi putih?
Padahal kita sudah terbiasa dengan makan nasi setiap hari ditambah dengan makanan atau lauk lainnya.
Sebab nasi sudah menjadi makanan pokok bagi kita, orang Indonesia yang sudah mengenal nasi sedari dulu.
Nasi yang biasa dikonsumsi adalah jenis nasi putih. Kemudian dimakan bersamaan dengan berbagai lauk-pauk.
Menurut anjuran, kita disarankan untuk makan 4 sehat 5 sempurnya yang terdiri dari makanan pokok, lauk-pauk, sayur, buah, dan susu.
Namun ternyata tidak semua makanan bisa dijadikan lauk-pauk untuk pendamping nasi putih, lo.
Berikut ini adalah tiga makanan yang sebaiknya tidak dikonsumsi dengan nasi putih karena bisa membuat gula darah naik.
Baca selengkapnya di sini