Nakita.id - Setiap Moms pasti ingin berat badan turun setelah melahirkan.
Namun meurunkan berat badan setelah melahirkan tak selalu berhasil dan bukan hal yang mudah.
Saat hamil, seorang perempuan pasti mengalami kenaikan berat badan.
Naiknya berat badan ini dikarenakan saat hamil Moms mengonsumsi porsi yang lebih besar, dengan anggapan porsi berlebihnya untuk Moms dan juga janin di dalam perutnya.
Baca Juga: Bukan Diet Ketat, Ternyata Ini Rahasia Punya Tubuh Sehat dan Langsing ala Perempuan Jepang
Tidak sedikit pula Moms mengeluhkan betapa susahnya untuk menurunkan berat badan yang sudah terlanjur naik.
Jangan khawatir Moms, ada cara diet yang mudah, murah, cepat untuk menurunkan berat badan.
Dietnya yaitu dengan mengatur asupan air putih, atau banyak orang yang mengenal diet ini dengan diet air putih.
Seperti yang sempat ditulis Nakita.id, diet ini tidak menurunkan asupan air putih yang Moms konsumsi setiap hari, melainkan lebih ke mengatur waktu minum air putih dengan cara yang berbeda.
Sebuah riset di Inggris menyebutkan, cara minum air putih yang berbeda sangat efektif dalam menurunkan berat badan berlebihan.