Dikutip dari laman healthline bekam pada umumnya dilakukan dengan terapkan 2 cara, bekam kering dan basah.
Bekam kering adalah metode isap saja.
Baca Juga: Orang yang Punya Penyakit ini Tidak Boleh Dibekam, Lihat Risikonya!
Bekam basah melibatkan pengisapan dan perdarahan obat yang terkontrol.
Penyedotan darah yang telah terkontaminasi oksidasi dengan bekam biasanya dilakukan dengan metode penyedotan melalui penggunaan pemanas.
Baca Juga: Tertidur Selama Terapi Bekam, Bangun-bangun Wanita Ini Kaget Alami Hal yang Mengejutkan!
Dulunya proses bekam adalah dengan menggunakan cangkir yang telah dipanaskan api dan kemudian dioleskan ke kulit.
Saat mulai dingin, cangkir akan menarik kulit ke dalam. Seiring berjalannya waktu, cara lebih modern pun banyak diterapkan.
Nah, itu tadi waktu bekam yang baik untuk Moms dan Dads coba terapkan. Bisa dilakukan 3 kali dalam satu bulan.