Untungnya Banyak! Ketimbang Diet Ketat Lebih Baik Pilih Konsumsi 3 Minuman Ini di Pagi Hari Agar Perut Rata

By Yosa Shinta Dewi, Kamis, 29 Oktober 2020 | 12:00 WIB
Menurunkan berat badan dengan minuman sehat (Freepik.com/drobotdean)

Coba andalkan saja beberapa bahan-bahan di dapur.

Tanpa merasa tersiksa, Moms dapat memilih tiga jenis minuman segar untuk membuat perut rata.

Baca Juga: Sudah Enggak Zaman Diet Mati-matian, Menurunkan Berat Badan Cukup dengan Lakukan 6 Hal Ini dan Nikmati Sendiri Hasilnya

Ilustrasi racikan lemon madu untuk diet

Perasan lemon dan madu

Menghimpun dari Kompas.com yang mengutip riset dari Jurnal Obesity menjelaskan temuan menarik tentang perasan lemon.

Penelitian tersebut melaporkan bahwa perempuan yang meningkatkan konsumsi air termasuk perasan lemon faktanya mengalami penurunan berat badan.

Yang perlu digaris bawahi, berat badan mereka turun tanpa melakukan diet atau aktivitas fisik sehar-hari.

Baca Juga: Coba Lakukan 7 Langkah Ini Setiap Pagi, Hasilnya Efektif Turunkan Berat Badan Tanpa Harus Diet Menyiksa