Salah Kaprah! Ternyata Tubuh Cuma Butuh Air Putih Setakaran Ini Usai Kita Kalap Menyantap Makanan Besar

Bukan Sebotol, Sudah Tahu Kalau Takaran Minum Air Putih Setelah Makan Besar Ternyata Hanya Segini Saja?

Bukan Sebotol, Sudah Tahu Kalau Takaran Minum Air Putih Setelah Makan Besar Ternyata Hanya Segini Saja?

Nakita.id - Minum setelah makan besar tentu jadi hal sepele, ya?

Bukan hanya sekadar kebutuhan, meneguk minuman favorit setelah makan besar tanpa disadari sudah menjadi kebiasaan.

Menyelesaikan sepiring nasi dan lauk akan kurang lengkap kalau tidak ditutup dengan minum-minuman kesukaan.

Baca Juga: Minum Air Putih Sudah Biasa, Tapi Beranikah Coba Konsumsi Minuman Segar dari Lemon Ini Sebelum Sarapan?

Mulai dari es teh, kopi, air putih, jeruk hangat dan masih banyak lagi.

Dari sekian menjamurnya jenis minuman yang ada di pasaran, ternyata air putih masih jadi juaranya.

Dianjurkan, setelah makan sebaiknya minum air putih.

Peneliti menjelaskan kalau minum air putih usai makan akan menghidrasi tubuh.

Baca Juga: Selama Ini Dianggap Menyehatkan Tubuh, Ini Kata Penelitian Soal Kebiasaan Minum Air Putih di Pagi Hari