Bukan dengan Paksaan, #AyahSIAP Punya Trik Pintar Ajarkan Anak Gemar Olahraga, Ini Sederet Hal Baik yang Akan Didapat
Nakita.id - Jadi #AyahSIAP harus pandai membuat anak menggemari sesuatu yang bermanfaat tanpa harus membuat mereka merasa dipaksa.
Nah, jika Dads punya banyak waktu luang di rumah coba kenalkan anak pada sederet kegiatan seru saat berolahraga.
Terkadang anak-anak cenderung malas melakukan olahraga jika tidak didorong dengan baik.
Selain itu anak juga belum paham benar apa fungsi baik dari aktivitas fisik yang menyenangkan itu.
Ini saatnya Dads turun tangan dan ajak anak menggemari aktivitas seru yang bikin tubuh lebih sehat dan bugar.
Baca Juga: Jangan Sampai Terlewat, #AyahSIAP Perlu Lakukan Rutinitas Harian Ini untuk Jaga Kesehatan Kulit
Saat Dads tidak terkesan memaksakan kemauan, biasanya anak akan lebih merespons dengan baik.
Dads bisa coba mulai dengan ajak anak bersepeda santai di sekeliling rumah saat sore hari.
Keesokan harinya Dads bisa ajak lagi anak untuk berenang dan mengenalkannya berbagai dasar dan teknik berenang.
Ayah punya peran penting sebagai instrukstur olahraga di sini agar Si Kecil juga tak sungkan untuk mencoba hal baru.
Selain buat anak lebih senang dengan aktivitas fisik, mendekatkan hubungan Dads dan buah hati, habiskan waktu bersama anak juga memberi kesempatan Moms untuk beristirahat.
Mengutip dari laman daddilife.com, rutin ajak dan kenalkan anak pada kegiatan fisik dapat bantu mereka miliki kesehatan mental yang baik, tidak mudah depresi, dan tentunya lebih bugar.
Selain itu anak juga diajarkan untuk bekerja sama saat memilih untuk lakukan aktivitas fisik.
Mereka juga akan belajar bagaimana menerima kemenangan dan kekalahan dengan baik.
Keterampilan sosial anak bahkan juga semakin meningkat dan anak-anak juga punya lebih banyak teman.
Dads bisa rutin ajak anak lakukan aktivitas simple seperti berjalan-jalan ini sampai nanti mereka tumbuh dewasa.
Saat anak mulai mengenal aktivitas fisik mereka akan cenderung menjadi orang yang aktif.
Tidak harus membawa anak ke club atau kelompok olahraga tertentu, Dads bisa kok ajak anak berlatih secara individu.
Saat anak sudah mulai tumbuh besar dan mulai kembangkan bakatnya dalam bidang olahraga Dads masih bisa berikan dukungan.
Baca Juga: #AyahSIAP Jadikan Si Kecil Lebih Percaya Diri Lewat Hal-hal Simple Ini
Tidak harus turun langsung ke area pertandingan, tetapi Dads bisa memberikannya semangat melalui kursi pinggir lapangan.
Studi menunjukkan jika aktivitas anak yang didukung oleh orangtua akan membuat buah hati menikmati kegiatan yang dilakukan.
Baca Juga: Tetap Bisa Jadi #AyahSIAP dengan Penghasilan yang Berlebih di Tengah Pandemi, Begini Cara Mudahnya
Namun Dads sebagai orangtua juga tidak bisa memaksakan anak untuk menggemari atau menekuni bidang olahraga tertentu.
Biarkan anak-anak tumbuh dan mencari apa yang mereka inginkan, Dads tetap bisa mendampinginya.
Tidak masalah jika Dads harus mendampingi anak yang lebih suka kegiatan memasak, menjahit, atau belajar komputer.
Acara Ayah S.I.A.P ini didukung oleh Kementerian Pemberdayaan Perempuan dan Perlindungan Anak Republik Indonesia.