Nakita.id - Tya Ariestya memanfaatkan salah satu waktu luangnya di pandemi covid-19 ini untuk menjalani program hidup sehat, yakni diet.
Ia pun tak pelit membagikan langkah-langkah dietnya ke akun Instagram pribadi.
Baca Juga: Ternyata Ada Buah dan Sayur yang Tidak Dianjurkan Selama Diet oleh Dokter Gizi, Simak Penjelasannya
Tak hanya menjaga pola makan dengan mengurangi camilan, Tya memiliki tips andalan menurunkan berat badan dengan berjalan santai selama 45 menit non stop.
Diketahui, hampir empat bulan Tya menjalani program diet.
Hasil dietnya pun menakjubkan, yakni dapat memangkas berat badannya sebanyak 20 kilogram.
Namun, setelah konsultasi dengan dokter yang mengawasi program dietnya, Tya disarankan untuk istirahat diet selama seminggu.
Hal itu disebabkan lantaran badan Tya mulai susah diatur dan banyaknya aktivitas yang membuat berat badannya tidak terlihat turun.