Apakah Anda pernah melihat pohon kersen?
Pohon kersen tumbuh liar di pinggiran sawah dan kebun. Pohon kersen tidak terlalu tinggi.
Pohon kersen punya daun berwarna hijau, berbentuk bulat telur dengan panjang sekitar 2,5 cm sampai 15 cm. Sedangkan buah kersen berbentuk bulat berwarna hijau saat muda dan berwarna merah ketika matang.
Daun kersen bukanlah daun sembarang daun. Daun kersen mengandung cukup banyak vitamin dan nutrisi.
Mengutip dari buku berjudul Apotik Herbal di Sekitar Anda: Buku yang Memuat Jenis-Jenis Daun Herbal, karya Obi Andareto, daun kersen mengandung saponin dan flavonoid.
Senyawa aktif tersebut berperan untuk meningkatkan produksi insulin dalam tubuh. Hal ini yang membuat daun kersen kerap dijadikan obat diabetes melitus alias kencing manis.
Untuk mendapatkan manfaatnya cukup mudah, Anda hanya perlu mengumpulkan bahan dan mengikuti cara meraciknya di bawah ini.
Bahan
- Daun kersen segar 100 gram
- Air 1 liter
Anda cuci bersih daun kersen segar. Setelah itu, Anda rebus daun kersen sampai menyisahkan air 500 ml.
Anda dinginkan air rebusan daun kersen. Anda minum air rebusan daun kersen dua kali sehari masing-masing satu gelas.
Selain minum obat herbal daun kersen ini, Anda sebaiknya menjalankan pola hidup sehat agar kadar gula darah terkontrol.
Artikel ini sudah tayang di Kontan dengan judul: Daun kersen bermanfaat sebagai obat herbal diabetes melitus